ΔΙΑΣΤΡΕΜΜΑ Ο MARBLE

 

Κατά τη διάρκεια της προπόνησης, ο DevynMarble υπέστη διάστρεμμα και αποχώρησε. Ο Αμερικανός φόργουορντ θα εξεταστεί από το ιατρικό τιμ της ομάδας για να διαπιστωθεί πότε μπορεί να επιστρέψει στις προπονήσεις. Ο Michael Jenkins έκανε ένα μέρος της προπόνησης. Οι υπόλοιποι καλαθοσφαιριστές ήταν κανονικά στη διάθεση του Δημήτρη Πρίφτη.

 

Τον φάγατε τον άνθρωπο

17 Comments
παλιότερο
νεότερο καλύτερη βαθμολογία
Inline Feedbacks
View all comments
tolis.prodigy

Δηλαδη περιπου ποσο παει αυτο καμια βδομαδα ?

christos

Κρίμα να μη το δούμε με την ΤΣΣΚΑ..

stepap

Ως φυσικοθεραπευτής που είμαι κ απο τις λιγες φωτογραφιες που έχω δει , εχω να πω ότι το σώμα του Μαρμπλ δεν είναι κ το καλύτερο, οπότε θα έχει συχνούς μικροτραυματισμούς.

gerorge

Απο,τι ξερω ομως το διαστρεμμα ειναι θεμα καθαρα τυχης/ατυχιας και του πως θα πατησεις και οχι θεμα σωματος οποτε μπορει να συμβει στον καθενα

KavatzAris

Αδύνατα πόδια?

stepap

Όχι γενικευμένη αδυναμία αλλά μυϊκές ανισορροπίες.
Κάποιοι μύες πιο δυνατοί απο κάποιους άλλους. Επίσης δεν έχει μεγάλη σχέση το πάχος των μυών αλλα η μεταξύ τους σχεση.

Pantelis

Αυτό φίλε μου πως μπορείς να το καταλάβεις από τις φωτογραφίες; Πως μπορείς να ξέρεις τη δύναμη των μυών αν δεν τους μετρήσεις στο εργαστήριο αφού πρώτα τους απομονώσεις για να μην έχεις τη συνέργεια των συναγωνιστών και αφού δεις και τι έργο παράγουν και οι ανταγωνιστές. Ακόμα και μέχρι 10% απόκλιση να έχεις από την φυσιολογική τιμή της δύναμης που θεωρητικά έχει ένας μυς θεωρείσαι φυσιολογικός. Μυϊκή ανισορροπία θα έχεις αν οι ανταγωνιστές μύες είναι πολύ ισχυρότεροι των πρωταγωνιστών (και των συναγωνιστών) ή αν η ενεργοποίηση του πρωταγωνιστή κατά την εκτέλεση μιας κίνησης έρχεται με καθυστέρηση σε σχέση με… Περισσότερα »

stepap

Πολύ ενημερωμένος είσαι Παντελή και χαίρομαι.
Κάποιες ανισορροπίες φαίνονται κ με το μάτι αν ειναι έντονες. Πχ στον Μαρλμπ φαίνεται ο δεξιός τραπεζοειδής να ειναι υπερδαστιριοποιημενος γιατί η ωμοπλάτη του ειναι πιο ψηλά από την άλλη. Δεν το λέω με σιγουριά γιατί δεν φαίνονται όλα από λίγες φωτογραφίες αλλά ειναι ένα σημάδι μυικης ανισορροπίας

Pantelis

Συνάδελφος. Απλά εγώ δεν παρατήρησα κάτι τέτοιο. Σε όλες τις φωτογραφίες που κοίταξα φορούσε ρούχα. Επιπλέον κάτι τέτοιο θα επηρέαζε το σουτ του οπότε φαντάζομαι πως στις εξετάσεις θα φαίνονταν. Πέραν αυτού…πως σχετίζεται η ελαφρά ανάσπαση στην ωμοπλάτη με το διάστρεμμα που έπαθε;

stepap

Συνήθως η υπερδραστήριοποιηση του τραπεζοειδή έχει σαν αιτία αδυναμία στους μύες του κορμού ( κυρίως των κοιλιακών ). Η αδυναμία των μυών του κορμού επηρεάζει άμεσα κ τους μύες του ποδιού . Για παράδειγμα , υπέρδραστηριοποιειται ο πρόσθιος κνημιαιος που φέρνει το πόδι σε ανασπασηη έσω χείλους και έτσι ειναι πιο πιθανό να συμβεί ένα διάστρεμμα.

Kyriakouleas

και δε μου λέτε κύριοι επιστήμονες, και μιας και δεν έχουμε ενημέρωση από την καε, πόσο χρόνο παίρνει η αποκατάσταση όλου αυτού του πανηγυριού;;;

Pantelis

Δεν διαφωνώ σε τίποτα από αυτά που λες. Απλά εγώ λέω ότι δεν προκύπτει από πουθενά ότι ο Μάρμπλ πάσχει από κάτι τέτοιο απλά μέσα από κάποιες φωτογραφίες. Ας πούμε ότι πραγματικά υπάρχει πρόβλημα και η μια ωμοπλάτη είναι πιο ψηλά από την άλλη. Γιατί αυτό να προέρχεται από αδύναμους κοιλιακούς και να μην είναι ανισορροπία μεταξύ της άνω και της κάτω μοίρας του τραπεζοειδή, που η μια ανυψώνει την ωμοπλάτη ενώ η αλλη τη βυθίζει, με την άνω μοίρα να υπερισχύει; Βέβαια κι εδώ μιλάμε για παθολογική κατάσταση που δεν νομίζω να ταιριάζει στην περίπτωση του Μαρμπλ που έβγαλε… Περισσότερα »

stepap

Παντελή κατά πρώτον χαίρομαι πολύ που υπάρχει ένας συνάδελφος εδώ μέσα κ δεύτερον μαρεσει πολύ συζήτηση μας. Είσαι πολύ σωστός στις αναλύσεις σου. Αυτο που θέλω να προσθέσω είναι οτι η πρωταρχική αιτία γιανα επέλθει ανισορροπία μεταξύ της ανω κ κάτω μοίρας του τραπεζοειδή ειναι η σχετικη αδυναμια στους κοιλιακούς που εχει σαν επακόλουθο να μην εχει κατάλληλο σχήμα κ λειτουργία ο θωρακικός κλωβός.Ετσι επιραζεται κ η λειτουργία των μυών της ωμοπλάτης με κάποιους να δραστηριοποιούνται πιο πολύ κ τους ανταγωνιστές τους να αναχαιτιζονται. Τώρα , το ποτε κ το που θα τραυματιστεί ένας αθλητής εχει να κάνει με το… Περισσότερα »

Pantelis

Υπάρχει ένα πολύ καλό βιβλίο με τίτλο Corrective Exercises: A Practical Approach που έχει πολύ χρήσιμες πληροφορίες σχετικά το θέμα αυτό. Αν τα πηγαίνεις καλά με την αγγλική ορολογία μπορείς να το κατεβάσεις από εδώ https://file.ebook777.com/013/9780340889329.pdf

stepap

Σε ευχαριστώ Παντελή. Θα το κατεβάσω κ θα σου πω εντυπώσεις.

Pantelis

Bέβαια μπορεί να κάνω και λάθος. Ούτε χρόνο δεν έχει που τελείωσα τη σχολή.

Pantelis

Δεν προκύπτει αυτό από πουθενά. Ο Κρόκερ πχ που είχε ακουστεί για εμάς πήγαινε από τραυματισμό σε τραυματισμό. Με τον φυσικοθεραπευτή της Κηφισιάς έκανε σωστή αποκατάσταση και από τότε δεν ξανατραυματίστηκε. Το ότι έχει λεπτά πόδια σχετίζεται με το ότι οι μυϊκές του ίνες εργάζονται για να παράξουν έκρηξη και άλμα και λιγότερο για δύναμη. Ο Οκάρο Γουάιτ είχε κι αυτός λεπτά πόδια. Γιατί εκείνος δεν τραυματίζονταν και τραυματίζεται ο Μάρμπλ; Απλά μπορεί να προσγειώθηκε στο πόδι κάποιου συμπαίκτη και να γύρισε το πόδι του.